肩部筋腱拉傷怎么辦？
病情描述：我是學(xué)鉛球的，前段時(shí)間一直扔的都是比較輕的最近在增加體重開(kāi)始鍛煉扔比較重的鉛球，但是身體素質(zhì)提高得并沒(méi)有這么快，有一次鍛煉的的過(guò)程中把筋腱拉傷了，肩部筋腱拉傷怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你這種情況是由于投擲鉛球?qū)е碌募绮康募∪廛浗M織韌帶損傷的現(xiàn)象。軟組織損傷之后可以出現(xiàn)局部的疼痛，活動(dòng)功能受限癥狀。所以當(dāng)出現(xiàn)損傷之后，首先最主要是要注意休息。同時(shí)可以配合應(yīng)用止疼的藥物緩解疼痛。也可以用一些膏藥或者熱敷等理療方法促進(jìn)恢復(fù)。
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張麗芳 醫(yī)師
張家口市萬(wàn)全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級(jí)
根據(jù)你描述的是由于學(xué)鉛球而被拉傷肩部筋腱的癥狀來(lái)看，這是臨床上外科比較常見(jiàn)的情況。建議你損傷的急性期要注意休息，避免活動(dòng)。同時(shí)可以用冰袋外敷，以減輕損傷局部的充血水腫情況。也可以配合活血止疼的藥物來(lái)口服，癥狀會(huì)逐漸緩解。
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