愛拉肚子怎么辦？
病情描述：你好醫(yī)生，我是名初中生，我身體是比較差的，一不小心吃點涼的東西就會拉肚子，有時候夏天跟同學一起，就去吃冰棍，一吃冰棍，我下面的課都要跑廁所，然后同學就會笑話我，老師也特別不喜歡我，因為我一跑出去就打亂他上課，請問愛拉肚子怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
經常出現腹瀉癥狀與胃腸功能較弱以及身體素質較差、身體免疫力較低等因素有關。病人要注意通過日常的飲食調理以及按摩熱、敷等理療來提高胃腸功能，同時還要經常參加體育鍛煉以提高身體體質。在飲食上要以清淡易消化吸收且營養(yǎng)豐富的食物為主，例如各種高蛋白質、高維生素類食物，避免各種辛辣刺激油膩難消化易產氣粗纖維的食物和飲料。
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