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首頁 > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

每天晚上都睡不著怎么辦啊?

病情描述：我現(xiàn)在也不知道為什么，出現(xiàn)了失眠的癥狀，每天晚上都睡不著，第二天起來精神狀態(tài)也是非常地不好，沒有精神，麻煩醫(yī)生為我解答一下，每天晚上都睡不著怎么辦啊?
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，每天睡不著可能是想事情太多引起的，可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題引起的，跟心態(tài)不好有關(guān)系，建議以后首先自我進行調(diào)節(jié)，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，睡覺之前不要想太多事情，需要放松自己，同時可以就醫(yī)指導進行細致的針灸修復神經(jīng)，注意好飲食

  • 高健
    高健 副主任醫(yī)師
    朝陽縣中心醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是精神壓力過大，或者適用于心脾兩虛，氣血不足等因素引起的。一般情況下，你可以口服疏肝解郁養(yǎng)血安神的藥物調(diào)理一下。也可以到當?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用中藥調(diào)理一下。中藥一般有養(yǎng)血安神的作用。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認識，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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