后腰酸痛怎么辦？
病情描述：我干的是力氣活，一個(gè)月下來很少有休息的，基本每天還要加班干活。近來感覺身體沒有以前那么壯了，重活偶爾不敢干了，不然就會(huì)后腰酸痛，后腰酸痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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白富梁 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)腰疼的這種癥狀有可能是存在一些酸痛的癥狀，當(dāng)然這種情況也有可能是存在一些異常受力的問題，都有可能會(huì)引起這種表現(xiàn)，一般這種情況的時(shí)候可以通過一些物理治療的方式去調(diào)整，當(dāng)然這種情況慢慢的調(diào)整之后應(yīng)該是可以恢復(fù)的，比如針灸理療按摩都可以
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何光進(jìn) 主治醫(yī)師
麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，你的情況現(xiàn)在是出現(xiàn)的后腰酸痛，這種情況應(yīng)該就是有腰肌勞損，現(xiàn)在一定要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要注意腰部的保護(hù)，注意保暖，避免受涼，可以帶護(hù)腰帶，最好，去正規(guī)的理療科進(jìn)行理療，熱敷，按摩，針灸處理，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝牛奶，補(bǔ)充鈣劑，就可以緩解癥狀的。
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