孕婦便秘吃什么好？蜂蜜可以嗎？
病情描述：我老婆自從懷孕之后他那個(gè)上廁所都有點(diǎn)不正常了，就是便秘挺嚴(yán)重的，特別的干燥，她說(shuō)感覺(jué)那個(gè)上廁所根本就上不出來(lái)，想喝一些潤(rùn)滑的東西，我就想到了蜂蜜，孕婦便秘吃啥好？蜂蜜可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦上火是可以喝蜂蜜的，蜂蜜能夠有效的去火，而且還能夠滋潤(rùn)腸道，令排便更順暢一些。大多數(shù)孕婦在懷孕期間都容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，這和胎兒對(duì)腸道的壓迫有一定的關(guān)系。建議平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜和水果，也可以直接搭配蜂蜜使用，效果會(huì)更好一些。孕婦在大便的時(shí)候要注意盡量不要太用力，防止造成流產(chǎn)現(xiàn)象。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
孕婦出現(xiàn)便秘，大多因?yàn)閼言泻笞訉m增大壓迫直腸，加上飲食不注意，纖維素類(lèi)的食物攝入比較少有關(guān)，這個(gè)階段如果孕婦血糖不高，可以適當(dāng)?shù)暮确涿郏兄跐?rùn)滑大便，但不建議經(jīng)常性的喝蜂蜜，以免孕婦血糖增高，一般需要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，同時(shí)增加活動(dòng)，有助于腸蠕動(dòng)，如果便秘比較嚴(yán)重，可以用外用的開(kāi)塞露或甘油栓，起到潤(rùn)滑大便的功效。
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