感覺生活沒希望,活著沒勁?
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
老師你感覺生活沒希望,活著沒勁?不是什么大的疾病,你是長期的緊張的學(xué)習(xí),加上你的大學(xué)生涯,已經(jīng)是精疲力盡,在出身社會上崗工作的新壓力?造成你用腦過度,神經(jīng)衰弱.合并有心腎虛.
1.建議你去看一下心理醫(yī)生
2.最好是吃個幾年的補(bǔ)腎益腦的藥,還有營養(yǎng)神經(jīng)的藥
3.找中醫(yī)開點補(bǔ)腎益腦的中藥
4.經(jīng)常吃點黑米八寶粥之內(nèi)的東西
5.晚上9點鐘睡覺,早上8點鐘左右起床
6.多運(yùn)動,一天走路不少于10000步。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
您好,感覺生活沒有希望,活著沒勁的情況,有可能是自己的心里因素引起的癥狀,平時注意積極工作學(xué)習(xí),注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制,與人相互交流溝通看看,根據(jù)具體的表現(xiàn)進(jìn)行調(diào)節(jié)一段時間,是可以慢慢的改善的情況,不要緊張的,觀察具體的表現(xiàn)治療。
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