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老是感覺身體沒勁老是沒勁小腿發(fā)酸

病情描述：最近的這幾天里，老是感覺身體沒勁老是沒勁小腿發(fā)酸，怎么辦才好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    感覺身體發(fā)酸乏力，可能是休息不好或者是缺乏體育鍛煉引起的，可以通過中醫(yī)應(yīng)用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥調(diào)整3~5副，治療期間多休息，不要喝酒，不要吸煙，睡前適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，每天早上?jiān)持跑步半個(gè)小時(shí)，也可以做一些俯臥撐，打太極拳等運(yùn)動(dòng)，避免喝碳酸飲料，不穿緊身的衣服。

  • 高健
    高健 副主任醫(yī)師
    朝陽縣中心醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    這種狀況最好去醫(yī)院化驗(yàn)一下血液檢查，然后再，測一測血壓，看看是否是血壓的原因引起的，一定要明確病因后才能對癥治療，自己在家不要盲目的用藥，以免延誤病情，平時(shí)要注意休息，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要熬夜，早睡早起增加自身抵抗力，營養(yǎng)健康飲食，不要吃辛辣刺激性的食物

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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