深蹲可以保護前列腺？
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黃海 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 三級甲等
前列腺疾病主要是由前列腺硬化引起的，而前列腺腺體的血液循環(huán)障礙，又是導致前列腺出現(xiàn)僵死硬化的重要因素。而深蹲不僅可以增強大腿肌肉，還可以使會陰和盆腔進行收縮和拉伸，這對于前列腺是一種間接的“按摩”，促進了前列腺的血液循環(huán)，降低了患前列腺疾病的風險。前列腺這個器官最大的特點就是好動，不要靜，所以為了自身的健康還是要多運動，避免久坐。
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張樹立 主治醫(yī)師
東平保法綜合醫(yī)院 二級甲等
有不少專家表明，深蹲這個動作可以讓陰和盆腔部位的肌肉會有節(jié)奏性的收縮擴張。這樣做，會使得會陰、盆腔肌肉相毗鄰的前列腺，這樣促進血液循環(huán)，使得前列腺分泌前列腺液更加旺盛，從而達到良好的保護作用。從另外一方面來說，深蹲可以讓男性線條更加完美，獲得良好身材。
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