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精神大睡不著咋辦？

病情描述：精神大睡不著咋辦？最近晚上總是睡的很晚，但第二天也不會感覺到瞌睡，也不會感覺到累，本以為到了晚上就會很困了，但晚上還是很精神，像機(jī)器人一樣，一直在運(yùn)轉(zhuǎn)的感覺，想問一下，這是精神方面出了問題嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，睡不著可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題引起的，可能過多緊張，跟自身情緒不好也有關(guān)系，建議以后需要放松自己的心情，需要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，注意休息好，另外需要注意好飲食合理性，可以加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)調(diào)補(bǔ)，需要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，祝健康。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    首先這種情況你不要焦慮，你現(xiàn)在白天還能夠保持正常的精神工作生活狀態(tài)，這個你就正常的去學(xué)習(xí)或工作就可以，大腦都是有自我調(diào)節(jié)自我平衡機(jī)制的，可能只是最近有些興奮抑制狀態(tài)出現(xiàn)了失調(diào)，一般很快就會自行調(diào)整過來的，當(dāng)然你也可以吃點安眠的藥物輔助一下，比如說安神定志丸。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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孫建華
孫建華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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