渾身無(wú)力，腰酸背痛怎么辦？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，考慮到你的情況屬于是勞累引起的，建議患者平時(shí)注意休息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，少食多餐的飲食習(xí)慣，注意多飲水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。如果你長(zhǎng)期感到渾身乏力，腰酸背痛的癥狀建議到醫(yī)院就診。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你感覺(jué)全身乏力，狀態(tài)不佳，而且有腰背酸痛，可能是年齡比較大，骨質(zhì)疏松以及腎虛的原因?qū)е?。建議你平時(shí)要補(bǔ)充鈣質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)和活動(dòng)，幫助人體吸收鈣質(zhì)。而且可以配合補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理，結(jié)合針灸治療疏通經(jīng)絡(luò)，緩解身體乏力，腰背酸痛的癥狀。
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