坐月子不能吃什么蔬菜？
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
坐月子期間確實是需要好好保養(yǎng)一下，多吃一些暖性的飲食，不僅對您的身體有幫助，也可以防止寶寶吃奶以后引起拉肚子，可以盡量避免涼性的蔬菜攝入。黃瓜，萵苣，蓮藕，香菇，冬瓜，菠菜這些都屬于涼性的，坐月子期間這些東西盡量避免吃。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好，你現(xiàn)在生完孩子以后還在坐月子，懷孕期間和哺乳期容易便秘，可以適量的多吃一些水果和蔬菜的，還要注意營養(yǎng)，多吃一些肉，蛋，奶，飲食科學(xué)合理搭配。當然，有些寒涼性食材的東西是不能吃的，但蔬菜類也沒有太寒性的，還是可以適量吃的。
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