出月子怎么發(fā)汗?
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張向寧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
出月子發(fā)汗是需要去產后恢復中心的,或者也可以去比較正規(guī)的母嬰店,現(xiàn)在也是都配有產后恢復中心。現(xiàn)在發(fā)汗的方式比較多,可以汗蒸或者是太空艙也有藥浴,大多數(shù)并不會對身體有害的,發(fā)汗能夠幫助預防出現(xiàn)月子病,而且有排濕排毒的作用,大多數(shù)可能需要發(fā)三次汗。
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藍銀艷 主治醫(yī)師
興賓區(qū)人民醫(yī)院 二級
在月子期間還是可以多通過食療等調理身體,建議不用擔心或者著涼等,在月子后可以選擇中醫(yī)科檢查后進行發(fā)汗調理幫助驅寒預防月子病等,同時建議少食多餐,多吃溫補的食物,觀察一段時間即可,不推薦隨便使用一下偏方等,注意觀察惡露等是否干凈的。
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