蘇子油降脂效果怎么樣,適合所有體質(zhì)嗎?
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,蘇子油里面含的亞麻酸是我們?nèi)梭w所需的必須氨基酸,對(duì)心腦血管有一定的好處,同時(shí)具有軟化血管降脂的作用,它本身就是一種食用油,所以一般人群都是可以食用的,可以用蘇子油炒菜,拌菜及空腹食用,主要是對(duì)心腦血管起到降脂防血栓等作用,對(duì)于減肥效果還有待考證。
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周洋 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,蘇子油的主要作用有護(hù)肝養(yǎng)顏,提高智力,保護(hù)視力,降血脂,抗血栓,預(yù)防腦年癡呆并對(duì)過(guò)敏反應(yīng)及炎癥有抑制作用等數(shù)十種功效。造成人體發(fā)胖的主要原因是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩所導(dǎo)致,建議你要加強(qiáng)鍛煉,生活起居要規(guī)律起來(lái),少食肉類多吃瓜果蔬菜等。
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