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首頁 > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

睡眠不好，天天睡不著怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，打擾你了，我最近這段時(shí)間睡眠不好，天天睡不著，這種情況已經(jīng)持續(xù)好幾天了，每天都很困，我想問你有沒有什么好的建議可以解決我這個(gè)困難嗎？麻煩醫(yī)生了。
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    考慮這種情況是由于神經(jīng)衰弱或者是失眠所導(dǎo)致的和自己的精神具有很大的關(guān)系，建議平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多加注意好自己的身體情況，適當(dāng)?shù)氖强梢苑靡恍┌裁咚庍M(jìn)行幫助睡眠，日常生活中一定要多加注意好自己的心態(tài)問題，不要有太大的心理壓力。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    睡眠不好天天睡不著，這種情況應(yīng)該和神經(jīng)衰弱腎虛都有一定關(guān)系，需要注意是不是有心情不好或者是精神打擊，如果出現(xiàn)了心理疾病也可以影響到睡眠，最好是做心理催眠，如果是心理催眠效果不好，也可以采用藥物輔助治療，建議首選中成藥，中成藥一般沒有什么副作用，如果中成藥效果不好，也可以采用鎮(zhèn)靜催眠藥，精神藥品。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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