在哺乳期使用要注意什么？
病情描述：我今年26歲，三個月前剛生了一個寶寶，現在正在哺乳期，聽別人說在哺乳期，媽媽的食物都必須特別注意，我不是很懂，所以就想問一下，在哺乳期母親的食用應該要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
袁增 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
哺乳期要注意合理飲食，均衡營養(yǎng)，不要吃生冷辛辣刺激性食物以及容易引起過敏的食物，否則容易引起寶寶腹瀉或者過敏。要注意補充優(yōu)質蛋白質、各種維生素和微量元素，可以多喝湯類，比如大骨頭湯、魚湯，促進乳汁的分泌。其次，要多吃蔬菜、水果和粗纖維的食物，補充維生素，預防便秘。
-
-
-
-
藍銀艷 主治醫(yī)師
興賓區(qū)人民醫(yī)院 二級
在哺乳期應該注意飲食方面，不要吃韭菜茴香，山楂等，可能會導致回奶的風險，建議看一下自己的飲食習慣，低鹽低脂飲食等，建議選擇烏雞湯，鯽魚湯等滋補調理都是可以幫助催奶，看一下孩子的發(fā)育和體重的變化是否正常，同時觀察乳汁的分泌即可。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號