睡覺為什么會(huì)打鼾?
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遲翔宇 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺的時(shí)候出現(xiàn)打呼嚕,這種情況很有可能是由于患者,身體過度肥胖,從而導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生,或者也有可能是出現(xiàn)了扁桃體肥大,呼吸中樞神經(jīng)障礙都有可能會(huì)引發(fā)這種病情的出現(xiàn),建議當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候,不要盲目的服用藥物,需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確狀況。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
睡覺容易打呼嚕。和缺鈣,肥胖。有關(guān)系,首先要多參加體育鍛煉。促進(jìn)代謝有助于減肥,平時(shí)也可以吃一些含鈣高的食物,牛奶,豆?jié){,排骨湯,骨頭湯等多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,可以補(bǔ)充鈣劑,再就是睡覺的時(shí)候,枕頭一定要合適,不能太高,也不能太矮,一般都是本人的一個(gè)半拳頭高度,有益于睡眠。
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