怎樣快速瘦大腿？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，要想快速的瘦大腿，那么首先在飲食方面要進(jìn)行一下控制，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，不要緊，不過多還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，飲食方面要做到科學(xué)合理的營養(yǎng)全面，而不能夠暴飲暴食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠提高身體素質(zhì)，而且還能夠起到減肥的作用
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，要想快速的瘦大腿，那么這可能和你的飲食是有關(guān)系的，因?yàn)橐桂B(yǎng)孩子，所以說在飲食方面吃的比較豐富，而運(yùn)動(dòng)量又不能夠達(dá)到，所以說會(huì)有這種營養(yǎng)過剩比較胖的現(xiàn)象發(fā)生，所以說還是要經(jīng)過合理的飲食搭配，也要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對(duì)身體是有好處的
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