我擔心我是不是得了抑郁癥呢？
病情描述：我會感覺到莫名的抑郁，還會消極悲觀，伴隨著頭痛的癥狀，這種癥狀嚴重的影響到我的正常的休息。食欲也減退了，體重也減輕了，還會經常失眠，我很擔心我是不是得了抑郁癥呢？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，不用過于緊張，注意放松情緒，保證飲食的營養(yǎng)均衡情況，合理膳食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當的進行運動，鍛煉身體，多與家人朋友進行溝通，養(yǎng)成一個良好的生活習慣和飲食習慣，調節(jié)自己的心態(tài)，不要擅自的亂用藥物，注意休息。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
抑郁癥會有這樣的厭世的情緒，甚至有些人嚴重的時候還會想要自殺，不愿意多說話，這些情況都是存在的，所以說這種莫名的抑郁還是有多種因素所造成的，可能是因為一些不良的情緒長期的堆積所導致，或者是因為一些事情壓得自己不能夠喘氣，所以說久而久之都會出現抑郁癥的情況
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