吃蘋果對(duì)男生有什么好處?
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,吃蘋果對(duì)男生和女生來說是一樣的。嗯,吃蘋果不光對(duì)女生的皮膚好,對(duì)男生的皮膚也好。吃蘋果能夠補(bǔ)充維生素,然后吃蘋果也能夠心情比較好,所以這個(gè)對(duì)身體健康是比較有利的。并且吃水果不要吃單一的,就是可以吃多種多樣的水果,這樣就補(bǔ)充的比較全面。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
蘋果的好處對(duì)于人的性別是沒有區(qū)分的。一般人群都是可以食用的,蘋果是富含多種礦物質(zhì)維生素,有機(jī)酸,有養(yǎng)心健脾,防癌抗癌和養(yǎng)血安神等作用,可以治療一些便秘,皮膚暗黃免疫力低下和心血管疾病。它的營(yíng)養(yǎng)成分有碳水化合物,纖維,有機(jī)酸,維生素c。
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