怎么調(diào)節(jié)抑郁癥？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這個(gè)你如果是朋友的話，建議你主動(dòng)的約這個(gè)朋友參加一些集體性的一些活動(dòng)，或者是每天約這個(gè)朋友去運(yùn)動(dòng)跑步散心吃美食，都有利于改善的，盡量不要讓你這個(gè)朋友獨(dú)處發(fā)呆，只有打破這種獨(dú)處發(fā)呆的狀態(tài)，多去參加一些社交，以及多去運(yùn)動(dòng)，才會(huì)有好轉(zhuǎn)。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你好，像是雙重壓力打擊導(dǎo)致的這種外源性的抑郁癥，還是進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)治療比較好，當(dāng)然你作為朋友可以主動(dòng)的去聆聽一下她的表達(dá)，鼓勵(lì)她多傾訴一下她的感受，也有利于幫助她改善，另外可以日常多約她出去參加集體活動(dòng)運(yùn)動(dòng)，減少她的獨(dú)處。
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抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對(duì)人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會(huì)讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細(xì)?
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抑郁癥自測(cè)表
抑郁癥是屬于精神性疾病，在發(fā)病期間是以抑郁情緒為特征的一種病變現(xiàn)象。通常在患有抑... 詳細(xì)?
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抑郁癥的表現(xiàn)
今天，無論是工作還是學(xué)習(xí)，競(jìng)爭(zhēng)都非常激烈，導(dǎo)致很多人承受巨大的心理壓力。如果這種... 詳細(xì)?
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抑郁癥的本質(zhì)是什么？抑郁癥到底有多可怕？
眾所周知，抑郁癥又稱為抑郁障礙，患者會(huì)出現(xiàn)顯著且持久的心境低落。作為心境障礙的主... 詳細(xì)?
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