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老年人晚上睡不著怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，你好。我婆婆現(xiàn)在來幫我們帶孩子，晚上的時(shí)候孩子是跟我們睡的，沒有打擾到婆婆，但是婆婆還是說晚上經(jīng)常睡不著，請問老年人晚上睡不著怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    老年人大多數(shù)覺就少，可以多帶婆婆出去散散心放松放松一下如果條件允許也就可以出去旅旅游，或者給老人家找一些她喜歡和培養(yǎng)一些興趣愛好來轉(zhuǎn)移一下注意力放松放松，平時(shí)可以帶婆老人家多出去接觸一些人或者事物讓老人家不要有壓力盡量的放松。

  • 吳明珍
    吳明珍 醫(yī)師
    重慶市萬州福康醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，像你婆婆的這種情況就是老年性睡眠障礙，建議她先去看看中醫(yī)，如果服用一段時(shí)間的中藥對睡眠無改善的話，就需要去精神病?？崎T診看老年科了，醫(yī)生會根據(jù)病情開藥物進(jìn)行治療。平時(shí)在家每天晚上睡前可以喝一杯溫牛奶，多用熱水泡腳，促進(jìn)全身放松，可能有助于睡眠。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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