抑郁癥如何自我治療呢？
-
-
-
楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，根據(jù)您的描述，考慮家庭發(fā)生重大變故有很大的關(guān)系。建議患者平時(shí)多與人溝通，多聊天交流，多交一些朋友。適當(dāng)?shù)尼尫徘榫w，大哭一場(chǎng)，不要把所有的事情憋在心里?？梢月?tīng)一些舒緩的音樂(lè)，放松心情。適當(dāng)外出游玩，減輕精神壓力。必要時(shí)建議您患者到正規(guī)的醫(yī)院心理科進(jìn)行就診。
-
-
-
-
吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
像是這種情況就不建議患者靠自我治療來(lái)改善了，因?yàn)樵谀愕膬?nèi)容描述中，患者已經(jīng)有了明顯的輕生的念頭，這種情況說(shuō)明她的抑郁程度已經(jīng)比較嚴(yán)重，應(yīng)該規(guī)范治療，建議你們首先作為室友的話盡量多陪伴一下她，盡量不要讓她一個(gè)人有獨(dú)處的機(jī)會(huì)，另外就是盡快帶她去心理科就診比較好。
-
-
-
抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對(duì)人體健康不利的疾病，在發(fā)展過(guò)程中會(huì)讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細(xì)?
-
-
抑郁癥自測(cè)表
抑郁癥是屬于精神性疾病，在發(fā)病期間是以抑郁情緒為特征的一種病變現(xiàn)象。通常在患有抑... 詳細(xì)?
-
-
抑郁癥的表現(xiàn)
今天，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)，競(jìng)爭(zhēng)都非常激烈，導(dǎo)致很多人承受巨大的心理壓力。如果這種... 詳細(xì)?
-
-
抑郁癥的本質(zhì)是什么？抑郁癥到底有多可怕？
眾所周知，抑郁癥又稱為抑郁障礙，患者會(huì)出現(xiàn)顯著且持久的心境低落。作為心境障礙的主... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)