早上睡醒腰酸背痛,應(yīng)該怎么辦?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你睡醒后出現(xiàn)腰酸背痛癥狀,有多方面的原因,比如說你最近一段時間工作勞累,經(jīng)常加班,休息不好,長時間累積就容易引起身體勞累腰背酸痛。還有是長時間睡軟床也不利于身體的休息,也會引起腰酸背痛的,還有身體腎虛等也會引起腰痛。偶爾出現(xiàn)的這些情況不需要吃藥的,起床后適當?shù)幕顒踊顒泳涂梢哉{(diào)節(jié)過來。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級甲等
你是因為臥床的時間太久了,所以引起了身體的酸痛,這個是正常的情況,因為你從晚上開始睡覺就在床上,如果到了早上11點才起床的話,這個考慮你臥床時間能夠超過12小時,這樣的話因為長期臥床對身體也是一個比較勞累的作用的,所以這個沒事起來活動活動就好了。
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如何減輕腰背痛,腰背痛怎么護理
減輕腰背痛,通常采用的方式是推拿、針灸、止疼藥,或者到西醫(yī)的疼痛科治療。其實除了... 詳細?