經(jīng)期能吃水果嗎
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冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
女性在月經(jīng)期間是可以正常吃水果的，但是一定注意不能吃一些涼性的水果，也不能直接吃從冰箱里面拿出來的水果，非常容易對月經(jīng)造成刺激，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂以及停經(jīng)的現(xiàn)象。另外對于痛經(jīng)的情況建議可以多喝一些熱水，最近幾天也要積極注意身體的保暖。
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
你好，在月經(jīng)期可以吃水果的，但是月經(jīng)期避免一些比較涼性的水果，可以吃一些溫和的水果，像蘋果，草莓這些相對比較溫和，那么在吃之前用開水燙溫一下，相對比較合適，不要吃太冷的水果，以免造成對盆腔的刺激而出現(xiàn)腹痛的情況存在的。祝健康。
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