晚上睡覺打呼是怎么回事
病情描述：我經(jīng)常打呼嚕，只要我比身邊人早睡，她們就別想睡覺了，因為大家都是朋友，盡量做到克制，忍讓，可是時間久了，大家實在受不了了，打呼嚕讓我有些自卑，晚上睡覺打呼是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺打呼，考慮呼吸道阻塞、鼻或咽部阻塞。根據(jù)病因、病情嚴重程度、咬合程度和一般情況的不同，可制定個體化的綜合治療方法，包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要改變生活習慣，包括運動、減肥、戒煙、戒酒、側(cè)臥睡眠等，并佩戴無創(chuàng)呼吸機或口腔用具。手術(shù)治療主要是根據(jù)梗阻部位選擇不同的手術(shù)方法，如鼻中隔偏曲矯正術(shù)、腺樣體切除術(shù)、腭咽成形術(shù)等。
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熊莉敏 主治醫(yī)師
宣州區(qū)古泉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
睡覺打呼嚕是一種比較常見的現(xiàn)象，但其實也有一定的風險，可以造成睡眠當中呼吸的反復暫停，可以導致大腦缺血缺氧，建議平時飲食清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜，不要喝濃茶咖啡，避免油膩食物注意控制體重，也可以去醫(yī)院檢查有無鼻炎，扁桃體肥大這些情況。
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