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腳涼睡不著怎么辦呢？

病情描述：最近的天氣比較冷，這段時(shí)間晚上睡覺(jué)的時(shí)候，總總覺(jué)得腳涼。我就把家里的電熱毯鋪在床上，但是，晚上睡覺(jué)的時(shí)候還是覺(jué)得腳涼的厲害，都睡不著覺(jué)。后來(lái)我又多蓋了兩床被子，但是都沒(méi)有效果不知道腳涼睡不著怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，腳涼的這種情況要考慮是因?yàn)樽约后w寒或者是身體虛弱所導(dǎo)致的建議，你還是要去做一個(gè)相關(guān)的檢查，看看具體是什么原因所導(dǎo)致的腳涼得比較厲害，這個(gè)肯定還是和身體方面的某些疾病所導(dǎo)致的建議，平時(shí)的時(shí)候還是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣在飲食方面做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡進(jìn)行一下調(diào)整

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    容易腳涼這個(gè)一般說(shuō)明體陽(yáng)虛，這個(gè)建議最好是去中醫(yī)科看一下，通過(guò)一些中藥調(diào)理，另外就是你可以考慮買(mǎi)一些活血化瘀散寒的一些泡腳粉每天堅(jiān)持泡泡腳，一般建議在20分鐘到30分鐘的時(shí)間，這樣的話就會(huì)逐漸改善的，也可以考慮買(mǎi)一個(gè)暖水寶使用。

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