懷孕了可以跑步嗎？
-
-
-
袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你懷孕兩個(gè)月了，可以做有氧運(yùn)動(dòng)的，但是你跑步為劇烈的運(yùn)動(dòng)，不建議。你可以散步，你覺得你臃腫，可以做快速行走的有氧運(yùn)動(dòng)，少吃主食，餐后運(yùn)動(dòng)，不要吃完飯就睡覺，餐后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，做有氧運(yùn)動(dòng)多吃新鮮水果和蔬菜，低糖低脂飲食
-
-
-
-
朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕是不可以跑步的，跑步屬于劇烈的體育鍛煉，懷孕后隨著子宮增大可以出現(xiàn)下腹部墜痛的癥狀，如果跑步很容易引起流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生，因此你現(xiàn)在不可以跑步，可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，但也不建議時(shí)間過長(zhǎng)。你需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，一般這個(gè)階段可以補(bǔ)充葉酸片。
-
-
-
- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
懷孕試紙?jiān)趺达@示才是懷孕
-
-
-
- 張延新 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
懷孕同房會(huì)不會(huì)又懷孕
-
-
-
- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
懷孕 體溫
-
-
-
- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
怎樣懷孕
-
-
-
- 趙瑞蓮 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
懷孕同房還會(huì)再懷孕嗎
-
-
-
- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
懷孕 檢查
-
-
-
懷孕多久能測(cè)出懷孕
懷孕是一個(gè)很奇妙的產(chǎn)生新生命的過程，懷孕一般分為三個(gè)時(shí)期，懷孕早期、懷孕中期和懷... 詳細(xì)?
-
-
試紙測(cè)懷孕多久測(cè)出懷孕
一般正常月經(jīng)期推遲5天左右的時(shí)間，就可以利用試紙進(jìn)行檢測(cè)，當(dāng)然有可能兩條杠是屬于... 詳細(xì)?
-
-
做夢(mèng)沒懷孕是會(huì)懷孕嗎
每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，也各不相同。夢(mèng)一般分為兩類，一種自發(fā)性的行為，也就是由自己的意念... 詳細(xì)?
-
-
怎樣才會(huì)懷孕
在女性排卵期同房的話，就會(huì)發(fā)生懷孕。女性的排卵期是指在下次月經(jīng)來潮前的十四天左右... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)