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晚上多夢(mèng)睡不著怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，我今年高三，最近我晚上睡覺經(jīng)常做夢(mèng)，還是一晚上做好幾個(gè)夢(mèng)，有時(shí)做夢(mèng)驚醒了就睡不著了，第二天上課很困。不是不我學(xué)習(xí)壓力大，所以焦慮多夢(mèng)啊？請(qǐng)問(wèn)晚上多夢(mèng)睡不著有什么辦法治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上多夢(mèng)睡不著覺，這屬于是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過(guò)度，保持心情舒暢，不能有太大的壓力，如果出現(xiàn)失眠嚴(yán)重的時(shí)候可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物改善病情。也可以適量的吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物。

  • 王國(guó)華
    王國(guó)華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上多夢(mèng)睡不著的話，我們可以吃一些藥物來(lái)進(jìn)行治療?？赡苁瞧綍r(shí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的晚上多夢(mèng)，建議最好去醫(yī)院做下檢查，看什么原因引起多夢(mèng)的情況，平時(shí)一定要多注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，希望我的回答可以幫助到你。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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