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左腿大腿部分疼怎么辦?

病情描述:我是練習(xí)舞蹈的,就是經(jīng)常需要跳舞練習(xí)什么的,那個(gè)強(qiáng)度真的是挺厲害的,經(jīng)常導(dǎo)致的這個(gè)肌肉拉傷,這些都是家常便飯了,現(xiàn)在就是左腿這一塊也有點(diǎn)疼,左腿大腿部分疼怎么恢復(fù)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,如果是短時(shí)間內(nèi)的疼痛,你可以考慮暫時(shí)先休息幾天,兩天內(nèi)可以選擇冷敷,在兩天之后也可以選擇熱敷,然后再搭配一些活血化瘀的藥。如果是輕微的拉傷或者局部軟組織損傷,這幾天也就可以慢慢好轉(zhuǎn),如果是長期都不好的話,就需要去醫(yī)院骨科面診,對(duì)于部分嚴(yán)重的肌肉拉傷,是需要手術(shù)治療的。

  • 張奔
    張奔 醫(yī)師
    汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析:

    你好,出現(xiàn)大腿疼痛的話,考慮是運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的。這樣的情況可以通過口服非甾體類的藥物和用熱敷來進(jìn)行治療的,治療期間一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng),一般情況下是需要恢復(fù)一周左右的時(shí)間。平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候一定要提前進(jìn)行熱身,這樣能夠有效的防止出現(xiàn)肌肉拉傷的情況。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長:普外科疾病診治,腫瘤治療。
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