安利蛋白粉是否能食用過量、有何壞處?
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
蛋白質(zhì)攝入過多不僅是浪費(fèi),而且對(duì)人體健康有害,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)分解產(chǎn)物在體內(nèi)的積累會(huì)影響正常的肝腎功能和免疫力低下,而過量攝入動(dòng)物蛋白也會(huì)誘發(fā)心臟病。因此,只要日常飲食結(jié)構(gòu)合理,就沒有必要再添加蛋白粉。痛風(fēng)、肝腎衰竭患者,還要限制蛋白質(zhì)的攝入。
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陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
蛋白粉如果吃得過多不但是一種浪費(fèi),而且對(duì)人體的健康也是有危害的。是會(huì)影響到正常的肝腎功能以及免疫力低下,而且還會(huì)導(dǎo)致心臟病,所以在日常的飲食結(jié)構(gòu)中是沒有必要額外的補(bǔ)充,有的時(shí)候還是要攝入蛋白質(zhì)的量正常人的話是沒有必要服用的,可以吃一些肉類,牛奶等等。
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