怎樣調解內分泌失調？
病情描述：我最近到了外地上大學了，一開始以為是水土不服的關系，臉部出現(xiàn)了很多的痤瘡，即使過了一年了，痤瘡不僅沒有消失還更嚴重了，后來檢查是內分泌失調的關系，那么怎樣調解內分泌失調呢？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
內分泌失調主要是要看月經是否有規(guī)律的，晚上作息時間也要有規(guī)律的，這樣才可以調理內分泌失調的，還要從飲食方法注意，生冷辣的也是不能亂吃了，有很多方法都可以造成內分泌失調的，要改變這些不良習慣才可以把內分泌調理好的，同時還可以吃點維生素C與E調理一下也是可以的。
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劉康 醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，出現(xiàn)內分泌失調的情況建議你首先需要注意平時的飲食及生活作息等，平時飲食要注意不要吃蔥，辣椒及油膩的食物，要多吃一些水果和蔬菜，另外晚上要注意不要熬夜，每天按時休息等，如果痤瘡有紅腫疼痛的情況建議還可以外用消炎止痛的藥物來治療等。
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