經常腰酸背痛怎么辦？
病情描述：我是一個超市售貨員，每天都要站很長的時間，以前的時候我一天下來頂多腿受不了，可是最近我卻感到腰酸背痛，很難受，請問經常腰酸背痛怎么辦？有什么好的緩解方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你描述的情況有可能還是由于腰肌勞損引起的，如果要明顯改善這種癥狀的話，最好改變一下工作，不要繼續(xù)從事這種長時間站立的勞動，可以檢查一下腰椎間盤CT，小便常規(guī)和泌尿系彩超等項目看看，排除一下尿路結石、尿路感染、腰椎間盤突出等疾病，再考慮合適的治療措施。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
你經常腰酸背痛這是由于長期站著工作，使得背部和腰部長期處于僵直狀態(tài)，容易引起腰肌勞損，就會出現腰酸背痛的癥狀。還有一種情況是你不注意腰部的保暖，受風受寒所致。所以要改善這種情況，一方面需要注意腰部的保暖，另一方面需要通過按摩，針灸或艾灸的方法治療，適當的鍛煉身體和腰部也有好處的。
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