怎樣預(yù)防陽(yáng)痿早泄？
病情描述：我玩的比較好的一個(gè)朋友前不久經(jīng)常出現(xiàn)身體不舒服，后面去醫(yī)院做檢查的時(shí)候，醫(yī)生說她得了陽(yáng)痿早泄的癥狀，而且很是嚴(yán)重，我也很害怕自己得陽(yáng)痿早泄，所以想問怎樣預(yù)防陽(yáng)痿早泄呢？
醫(yī)生回答 (3)
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趙海鋒 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果想要預(yù)防陽(yáng)痿和早泄的話，首先就是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)，注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，也是希望作息時(shí)間要是有手淫的習(xí)慣，一定要徹底的戒掉，另外平時(shí)要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，牛肉，羊肉，狗肉和海產(chǎn)品，注意保持情緒的舒暢和穩(wěn)定。
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要預(yù)防陽(yáng)痿或是早泄，首先就要合理的安排性生活。陽(yáng)痿早泄多是和精神心理因素，局部外傷，炎癥等多種因素有關(guān)，日常要做好自我的防護(hù)，避免外傷。平時(shí)還要積極的參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病力。每天還要清洗生殖器，保持局部的清潔，降低疾病的發(fā)生率。
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果想要避免陽(yáng)痿早泄的話，首先就是要保持，情緒的舒暢和穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)，一定要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，作息時(shí)間，盡量少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃牛肉，羊肉，狗肉和海產(chǎn)品。
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