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晚上胸悶睡不著覺(jué)怎么辦？

病情描述：我是一名在校大學(xué)生，最近總感覺(jué)很累，而且晚上胸悶睡不著覺(jué)，早上的時(shí)候還感覺(jué)惡心，我很擔(dān)心，感覺(jué)自己是不是得了什么病了，有什么辦法可以治療一下嗎，麻煩醫(yī)生指導(dǎo)一下。
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彥
    吳彥 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上胸悶睡不著覺(jué)，可能是由于精神壓力過(guò)大，或者是沒(méi)有休息好而導(dǎo)致的氣血不足，氣血不足的患者可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，也可以服用一些營(yíng)養(yǎng)口服液來(lái)為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。學(xué)會(huì)放松自己，不要長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)大，保持一個(gè)愉快的心情。

  • 江華
    江華 主治醫(yī)師
    東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，晚上胸悶睡不著覺(jué)，考慮你是學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的，早起有些惡心，這有可能是輕微胃炎，跟精神壓力過(guò)大也是有一定的關(guān)系的，建議你調(diào)整好自己的心態(tài)，適當(dāng)放松自己，晚上可以用溫水泡泡腳，睡前鍛煉一會(huì)兒都是有助于改善睡眠的，平時(shí)不吃生冷食物及辛辣刺激性食物。

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吳彥 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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