得了抑郁癥，患者應該怎么辦呢？
病情描述：我的身邊有一個抑郁癥患者，她以前是個很開朗活潑的人，經過了一些變故后得了抑郁癥，所以我想問一下醫(yī)生得了抑郁癥，患者應該怎么辦呢，患者是否能夠進行自我治療？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
患有抑郁癥后可以自我治療，但是自我治療治愈疾病的難度較大，必須去醫(yī)院進行心理治療，因為醫(yī)生能夠幫助患者改善自己錯誤的想法和行為，提高自我價值。但是如果抑郁癥的程度較為嚴重，就必須堅持服用抗抑郁的藥物，因為通過自我調節(jié)和心理治療不能夠控制疾病。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心 一級
可以通過藥物，心理治療以及物理治療。藥物是一個最根本的治療，其次是自我治療，一定要學會調節(jié)生活節(jié)奏，從而來減輕心理的一些壓力，平時在飲食方面也一定要注意衛(wèi)生，而且還有要注意睡眠質量。遇到問題和壓力的時候，要學會求助和傾訴，這樣的話可以減輕心里的壓力。
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