睡醒時(shí)腰酸背痛如何處理？
病情描述：睡覺(jué)都不覺(jué)得腰酸背痛，睡了一覺(jué)起來(lái)，反而覺(jué)得腰酸背痛了，睡醒時(shí)腰酸背痛怎么一回事情吶？睡醒時(shí)腰酸背痛，自己錘一錘管用不？還是去正規(guī)的按摩店里面去，疏通一下筋骨呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，睡眠后出現(xiàn)腰酸背痛的情況，考慮與睡眠姿勢(shì)或者是床不舒服有關(guān)，如果患者是長(zhǎng)平臥位，可能會(huì)引起背部的不適肌肉痙攣等后出現(xiàn)疼痛，再一種情況就是你的床是不是太軟，如果太軟的話(huà)，睡眠時(shí)由于腰椎處不平直，而引起肌肉疼痛，建議睡硬板床，必要時(shí)給理療治
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
睡覺(jué)起床以后出現(xiàn)腰背部疼痛的情況，有可能是與睡覺(jué)的時(shí)間太久，或者是有腰椎筋膜炎，也可能是氣血瘀堵，經(jīng)絡(luò)不通暢有影響，可以經(jīng)常背部熱敷，按摩，拔罐或者是刮痧等，疏通淤血和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，使患者感覺(jué)更舒適，也要注意防寒保暖，多運(yùn)動(dòng)。
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