腳面筋膜拉傷怎么辦？
病情描述：我今年23歲，是一名普通的上班族，平時特別喜歡打籃球，前段時間在打籃球的時候不小心弄傷腳了，當時去粗略檢查一下，說是腳面筋膜拉傷，開了一些藥，但是不怎么管用，就想問一下我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學高等?？茖W校第一附屬醫(yī)院 三級
一般情況下足部扭傷比較常見于劇烈運動。大多數(shù)情況下只是單純的軟組織挫傷或者是肌腱韌帶拉傷，首先當然要排除骨折。排除骨折以后，局部要注意休息，一般建議抬高患肢，減輕腫脹局部在頭三天就沒帶進行持續(xù)冷敷，必要時還需要噴涂云南白藥減輕癥狀。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
如果你不想服用藥物的話，可以抬高腳踝，然后用熱毛巾來熱敷，類似的腳踝拉傷大概需要7到10天的時間才能痊愈，如果拉傷的比較嚴重，需要兩周的時間，如果患者覺得這個時間比較久的話，可以到醫(yī)院里面的理療科去做做理療，通過針灸以及烤電可以讓傷口更快的恢復。
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