抑郁癥一般要怎么治療？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮這種情況是由于精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致的建議，的時(shí)候應(yīng)該放松一下自己的心態(tài)問(wèn)題，不要給自己過(guò)大的心理壓力和精神壓力，遇見(jiàn)事情可以和家人朋友及時(shí)的溝通和交流一下，在一定的情況下會(huì)有很好的緩解情況，日常生活中也要多加注意好自己的休息情況。
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李勇 主治醫(yī)師
連云港市傳染病醫(yī)院 三級(jí)
抑郁癥如果是確診的話，是需要去精神科調(diào)理治療的，不光需要藥物治療，還需要心理治療一起的，病人本身也需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志與心魔作斗爭(zhēng)的決心和勇氣，如果只是一段時(shí)間的心情不好，那不能算是抑郁癥，這種最多算是心理亞健康或是不健康，這種做做心理疏導(dǎo)，自己多出去散散心調(diào)整一下就沒(méi)有問(wèn)題的。
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抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
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