有了抑郁癥怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
患有抑郁癥后需采取心理治療的方式治療疾病，但如果病情較為嚴(yán)重，還需配合服用抗抑郁的藥物?？墒且钟舭Y屬于心理疾病，所以主要是依靠自我調(diào)節(jié)才能夠治愈疾病，心理治療和藥物治療都只是控制疾病的一種手段。平時(shí)要強(qiáng)迫自己和他人進(jìn)行溝通，多做自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力，可身體適當(dāng)鍛煉來放松心情。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
得了抑郁癥以后是不能夠回避的，應(yīng)該勇敢面對才行。要及時(shí)到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診檢查確診，查明原因，由專科醫(yī)生針對病因采取相應(yīng)的抗抑郁，調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)，心理疏導(dǎo)和對癥等方法治療，一般效果就比較好。自己也要加強(qiáng)對自身的心理調(diào)理，增強(qiáng)心理素質(zhì)鍛煉，保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，多出去旅游散心和參加人際交往。
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