怎么走出抑郁癥？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有抑郁癥后需要保持良好的心態(tài)，雖然自己沒(méi)有感興趣的事情，但是一定要充實(shí)自己，不要讓自己獨(dú)處，多和他人進(jìn)行交流，每天還可進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)轶w育鍛煉能夠放松身體，同時(shí)還需要定期去醫(yī)院進(jìn)行心理疏導(dǎo)。這種疾病和飲食習(xí)慣沒(méi)有太大關(guān)系，所以只要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就可以。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想走出抑郁癥的這個(gè)陰影，那么建議你還是要到正規(guī)的醫(yī)院先去接受相關(guān)的檢查，根據(jù)檢測(cè)的結(jié)果進(jìn)行一些對(duì)癥的治療是比較好的，因?yàn)橛行┤说牟∏椴皇呛車?yán)重的情況下是可以得到治療的，而且在日常的飲食當(dāng)中要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，要保證有規(guī)律的生活飲食方式，這些對(duì)于改善病情都是有好處的。
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抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對(duì)人體健康不利的疾病，在發(fā)展過(guò)程中會(huì)讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細(xì)?
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抑郁癥自測(cè)表
抑郁癥是屬于精神性疾病，在發(fā)病期間是以抑郁情緒為特征的一種病變現(xiàn)象。通常在患有抑... 詳細(xì)?
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抑郁癥的表現(xiàn)
今天，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)，競(jìng)爭(zhēng)都非常激烈，導(dǎo)致很多人承受巨大的心理壓力。如果這種... 詳細(xì)?
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抑郁癥的本質(zhì)是什么？抑郁癥到底有多可怕？
眾所周知，抑郁癥又稱為抑郁障礙，患者會(huì)出現(xiàn)顯著且持久的心境低落。作為心境障礙的主... 詳細(xì)?
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