我想知道自己是不是得了抑郁癥？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥的患者可能會出現(xiàn)情緒低落，不愿意和別人交流溝通自閉，或者是由于長期情緒不好而導(dǎo)致身體上的神經(jīng)官能癥。有一些抑郁癥患者到了嚴(yán)重的程度會有自殺的傾向，如果想要確診自己有沒有抑郁癥，可以去醫(yī)院看一看心理醫(yī)生，必要的時候做心理咨詢和疏導(dǎo)。
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王洪生 主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級
如果持續(xù)兩周以上的情緒低落，不愛說話，是抑郁癥的表現(xiàn)。也是輕微抑郁癥的情況，可以先自我調(diào)節(jié)，有氧運動，瑜伽，跑跑步，打打球，游泳等，給自己良好心理暗示，看看喜劇，看看笑話等。如果調(diào)整不過來，可以服用中成藥，比如安神補腦液。
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