蘿卜可以能補(bǔ)陽嗎？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
蘿卜對(duì)于補(bǔ)陽是沒有太大的作用，平時(shí)還是要注意多加強(qiáng)鍛煉身體，多吃點(diǎn)動(dòng)物的腎臟，保證充足的睡眠，避免勞累過度，避免熬夜。如果是陽虛的話，建議可以多吃點(diǎn)枸杞、韭菜、桂圓、大棗等等。飲食要均衡，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，保證規(guī)律的生活作息，可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
蘿卜是清熱解毒的，它并不能補(bǔ)陽氣，如果說您要解決自己的濕氣，建議您平時(shí)可以用赤小豆薏米煮水來喝，自己經(jīng)常運(yùn)動(dòng)一下，要多運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)的氣血循環(huán)好的情況下濕氣就會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)，而且平時(shí)要注意健脾胃，可經(jīng)常用淮山薏米茯苓來煲湯喝。濕氣比較重的情況下盡量少吃蘿卜。
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