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中暑了吃什么好,該注意一些什么?

病情描述:星期天閨蜜約我去逛街,我本來是不想去的因?yàn)楝F(xiàn)在天實(shí)在太熱了,我又不好拒絕,在準(zhǔn)備回來的時(shí)候,閨密突然暈倒了,把她送到醫(yī)院,醫(yī)生說是中暑導(dǎo)致的,請(qǐng)問中暑了吃什么好,該注意一些什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙曙光
    趙曙光 副主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果是中暑導(dǎo)致突然出現(xiàn)的暈倒,目前首先需要到?jīng)鏊沫h(huán)境中去,這種情況下飲食上主要是清淡飲食,吃一些流質(zhì)的食物,可以適當(dāng)?shù)撵乙恍┬∶字嗷蛘呤怯衩字?,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,比方說甜瓜西瓜或者是葡萄的,都有利于緩解這種中暑的癥狀。

  • 張吉祥
    張吉祥 醫(yī)師
    寧陽(yáng)縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    輕度的中暑主要是通過口服補(bǔ)液鹽或者是多飲水,積極的物理降溫等處理就好了。多吃一些西瓜蘋果,西紅柿等含水量較多的水果。重度的中暑可以出現(xiàn)昏迷意識(shí)障礙等情況應(yīng)該立即送往醫(yī)院。平常應(yīng)該注意避免天氣炎熱的時(shí)候,做劇烈的體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,多飲水。

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