血虛怎么治?
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
感覺(jué)身體比較虛弱,可能是血虛引起的,或者是缺乏鍛煉引起的,應(yīng)該每天堅(jiān)持做一些體育運(yùn)動(dòng),比如爬山,跑步,打羽毛球,不要經(jīng)常吃膨化食品,不要大量飲酒,每天早上空腹喝一杯白開(kāi)水,可以服用一些中藥提氣養(yǎng)血,比如比如中益氣湯,也可以多吃阿膠和西洋參茶。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好,血虛會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)白口唇發(fā)白失眠心慌等一些表現(xiàn),血虛多見(jiàn)于我們所說(shuō)的貧血需要補(bǔ)氣血等對(duì)癥治療??梢赃x擇一些補(bǔ)氣血養(yǎng)血的中成藥物中藥湯劑等對(duì)癥調(diào)理。平時(shí)也可以通過(guò)食療多吃一些大棗,龍眼肉,豬肝,木耳,菠菜等含鐵多的食物補(bǔ)氣血食療。根據(jù)病情的不同在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥調(diào)理。
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