胃脹胃疼消化不良怎么辦？
病情描述：我腸胃不太好，吃的挺多，但老是吃完了就不消化了。有一段時間，一到下午就會胃疼胃脹，肚子里像有好多氣又放不出來，如果放屁了就會感覺好很多，所以晚上只能喝點稀飯。請問胃脹胃疼消化不良怎么辦？跟我平時不愛運動有沒有關(guān)系
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
首先胃脹胃疼，消化不良，這種人是有很多種原因的，第一種情況呢，可能就是跟您平常的生活壓力壓貨工作壓力比較大，或心情不好，情緒激動，焦慮等等這些有關(guān)系，第二種情況呢，可能就是跟平常運動少有關(guān)系，建議呢可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，第三種呢，在飲食方面一定要注意吃一些好消化的食物，避免辛辣刺激性食物。
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李燕飛 醫(yī)師
彭山區(qū)觀音鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
您可能是功能性消化不良，可以用一些促胃動力藥物進(jìn)行治療。平時應(yīng)該改變改變生活方式、調(diào)整飲食習(xí)慣，在有癥狀期間應(yīng)避免牛奶、豆?jié){等豆制品、太甜的食品、刺激性食物、高脂肪飲食以及經(jīng)過發(fā)酵的食物（如饅頭、蛋糕、餅干等）。生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)參加運動。
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