吃什么保肝，對(duì)肝有好處？
病情描述：我老公的肝一直都不太好，現(xiàn)在還在吃藥治療，除了吃藥治肝我還想在食物方面給他補(bǔ)補(bǔ)，所以想問問醫(yī)生在食物上吃什么保肝，對(duì)肝有好處？肝不好有什么需要注意的？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，肝臟不好可以服用保肝藥物治療，如，甘草酸苷，護(hù)肝片等，保肝食物主要有：豆類，大棗，山楂，牡蠣，螃蟹等平時(shí)也盡可能的少用一些藥物，好多藥物都是經(jīng)過肝腎代謝，一定要控制飲酒，盡量少喝或不喝，最好注射乙肝疫苗，不吃燒烤及霉變食物。
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
保護(hù)肝臟主要是通過飲食方面的調(diào)理，平時(shí)飲食要清淡，溫和，避免各種油膩，油炸類等食物的攝入，少吃海鮮，火鍋，燒烤等，同時(shí)要避免抽煙喝酒，多吃一些新鮮的蔬菜和低糖分的水果，適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，不能暴飲暴食，要保證睡眠，避免熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉。
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