膝蓋右側(cè)疼痛怎么治療？
病情描述：我上個(gè)月辦了一張健身卡，最近經(jīng)常去健身房跑步，本來以為多鍛煉挺好的，但是可能跑步的姿勢不正確，我的膝蓋右側(cè)跑步完之后就很痛，請問膝蓋右側(cè)疼痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步姿勢不正確，引起膝蓋右側(cè)疼痛，一般考慮是損傷到韌帶引起的。建議可以先用云南白藥外噴，48小時(shí)后再進(jìn)行熱敷。如果在家靜養(yǎng)3天，癥狀沒有改善的話，建議最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，配合一下電針，艾灸，中藥熏蒸，藥物電離子導(dǎo)入等治療方法來改善。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
這種膝蓋右側(cè)出現(xiàn)疼痛，主要考慮是因?yàn)樽罱∩砼懿降臅r(shí)候用力不當(dāng)導(dǎo)致的，不排除一些半月板或者韌帶損傷的可能性，中醫(yī)方面主要考慮是有一些氣血阻滯，具體要到醫(yī)院看一下。治療上可以外用活血通絡(luò)的藥膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，也可以自己按摩一下。
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