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我很內(nèi)向怎么辦

病情描述：我很內(nèi)向平時很少說話，不怎么喜歡跟人交流，也很怕跟人交流，一說起話就很害怕，說起話來也十分不流利，十分害怕陌生人，不善于溝通，喜歡獨自一個人呆著，有什么方法可以改善內(nèi)向
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好有性格很內(nèi)向的這種人，可能是你從小就具有的這種性格特點，或者是因為從小的這種家庭的生活環(huán)境，也是有一定的影響的，其實性格內(nèi)向的人也是有自己的好處的，他能夠?qū)Ｐ牡淖鲎约旱氖虑?，建議你可以進行一下改變自己，首先要有自信，要多接觸一些正能量的東西，大膽一些，不要過于的害怕

  • 李勇
    李勇 主治醫(yī)師
    連云港市傳染病醫(yī)院 三級
    病情分析：

    性格內(nèi)向外向沒有好壞之分，內(nèi)向有內(nèi)向的好處，外向有外向的好處，尺有所長，寸有所短，你如果不喜歡你目前的這種狀態(tài)，可以嘗試著去改變，不是常說你想成為什么人，那么你就去靠近什么人嗎？想要成為外向的人，那就多去和外向的人交朋友。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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