高度近視如何不讓度數(shù)加深？
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張智科 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
高度近視眼，想要保護(hù)眼睛，不讓度數(shù)再加深，首先需要堅(jiān)持佩戴金飾顏矯正眼鏡，不可以隨意摘下，并且平時(shí)需要調(diào)整用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)事物，在日?？磿?shū)的過(guò)程中可以多閉眼或者是眺望遠(yuǎn)方，并且看事物的時(shí)候不要離得太近，可以每天用水蒸氣熏蒸眼睛。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
平時(shí)用眼的時(shí)候要注意不要讓眼睛過(guò)度疲勞，少看手機(jī)和電腦屏幕，多看看遠(yuǎn)處，空閑時(shí)間可以做眼保健操，不要熬夜，最好是每天外出進(jìn)行一下戶外運(yùn)動(dòng)，來(lái)讓眼睛放松一下。佩戴矯正視力的眼鏡也是一個(gè)很好的方法，如果實(shí)在需要的話，也可以通過(guò)激光手術(shù)來(lái)矯正。
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