心里疾病多疑怎么回事?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
壓力比較大的時候會導致心理失衡,如果內(nèi)心比較缺乏自信和安全感,就容易引起多疑的癥狀表現(xiàn),目前的情況你需要盡快的調(diào)整,首先,分配高考前的時間安排,每天都按計劃的去學習,另外每天都應該抽空去運動運動,也可以多和父母交流,或者是和自己的好朋友聊聊天。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個情況要考慮可能還是因為對自己不夠自信,總是一遍遍的質(zhì)問自己所導致的這種情況的發(fā)生,那么要高考了,壓力本身就是比較大的,所以說要學會勞逸結(jié)合,只有學會勞逸結(jié)合,才能夠有更好的精神去面對自己,平時的時候只要努力的去學,結(jié)果怎么樣,這個就是因人而異了。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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